Hallux valgus betyder helt enkelt snedställd stortå. Ofta märks det av genom att det kommer en irriterande, öm knöl på utsidan av stårtåns första led, som gör ont när tryck kommer på knölen från skor. En tid efter det så kan stortån börja svänga inåt. Ju mer denna tå blir sned, desto värre kommer det kännas samt att det kan behövas en operation. Anledningen att det uppstår kan bero på att du haft för trånga skor, men det är även ärftligt. Det är mer vanligt hos kvinnor än män med hallux valgus. Om du drabbas så kommer tårna närmast stortån får ont om plats. När fotvalvet samtidigt sänks kan det leda till att tån intill stortån kröks och bildar en så kallad hammartå. En annan sak som felställningarna av tårna kan leda till är att en tå lägger sig över en annan tå. Det kallas då för överridande tå. Dessa kan bli sneda och krokiga samt att de kan skava och göra ont.
Du kan förbygga eller lindra dina besvär genom att byta skor, eller gå barfota så ofta du kan. Ibland kan det även hjälpa med olika inlägg eller olika andra fotvårdsprodukter. Du kan också få hjälp av en ortopedtekniker som kan fixa en specialsula.
